Under graviditeten er det vigtigt at holde kroppen stærk og smidig for at forberede den til fødslen. På vores graviditetshold tilbyder vi skånsom træning, som styrker din bækkenbund, forbedrer din kropsholdning og hjælper med at lindre de gener, der kan opstå under graviditeten. Træningen tilpasses din graviditetsfase, og du får også vejledning i, hvordan du bedst forbereder dig til fødslen.
