Holdet for unge mennesker der ønsker en god og sikker opstart med deres træningsrutiner
Praktisk info
Træningen foregår i den døgnåbne Fitness afdeling.
Træner: Mette Poulsen,
Assistent: Palle og Simon
Hold for unge
På Stærke Unge holdet kommer deltagerne til at træne på en sjov og sund måde, der både styrker deres krop og deres forståelse for, hvordan man træner uden at få skader. Der er fokus på korrekt teknik og god introduktion til træningens verdenen.
Vi forholder os selvfølgelig til sundhedsstyrelsens retningslinjer.